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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的【限時活動折扣】SHISEIDO資生堂~安耐曬ANESSA~金鑽高效防曬凝膠(SPF50+)PA++++(90g) - 03200046-折扣情報
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
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的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
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- 商品特色
- 商品規格
| 品牌名稱: | SHISEIDO 資生堂 | |
| 商品名稱: | SHISEIDO資生堂~安耐曬ANESSA~金鑽高效防曬凝膠(SPF50+)PA++++(90g) | |
| 商品規格: | 90g | |
| 產品說明: | 使用方法： 取適量於手心，均勻塗抹於臉部及頸部。 ※衛部粧輸字第025148號 | |
| 保存期限: | 2020.11.01 | |
| 進貨來源: | 專櫃公司貨 | |
| 產地: | 日本 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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更年期只能吃藥？五種天然食物中的荷爾蒙讓你不用擔心長腫瘤
:
Ana Blazic Pavlovic/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
儘管人到了更年期，身體經歷變化是正常的，但為了減少症狀，可以吃一些東西改善症狀。更年期帶來的一系列症狀都是荷爾蒙變化造成的。儘管每個女性的效果都不盡相同，但大多數女性都必須面對令人沮喪的熱潮紅，睡眠問題和低能量問題。
目前，有許多治療方法可以幫助控制更年期，因此不會影響生活品質。另外，還有100％天然產品具有幫助管理它們的特性。根據外媒《steptohealth》介紹，一些天然產品的消費可以幫助減少體內荷爾蒙變化的影響。他們的營養促進身體和精神健康。
1.瑪卡根
近年來，瑪卡根作為更年期的天然產品獲得了非常重要的地位。其高濃度的必需營養物質可以減少更年期發生的一些症狀。
來自南美洲的瑪卡根是一種促進荷爾蒙活性的塊莖，以減少它們的不平衡。另外，它改善性慾，管理焦慮並提供好的更年期支持。
2.綠茶
作為一種健康的飲料，綠茶佔據了排名第一的位置，可以做為更年期後代謝紊亂的重要補充。
它含有一種被稱為茶氨酸的氨基酸，其在身體中的吸收控制著睡眠障礙和盜汗。其高含量的抗氧化劑和必需礦物質可保護大腦健康並降低發生退行性疾病的風險。另外，它可以提高你的新陳代謝率，並幫助你保持健康的體重。
3.月見草
這種天然補充劑是改善健康許多方面的必需脂肪酸和抗氧化物質的來源。營養師會建議把這種植物用於治療持續頭痛和更年期之前和期間發生的突然情緒波動。
它對維生素和礦物質的貢獻可以優化血液循環，提高您的專注力。它對胸部疼痛和發炎疾病也有效。
4.大豆異黃酮
大豆異黃酮已成為開始更年期期女性的維生素補充劑。他可以提高植物雌激素濃度，與天然雌激素具有相似性的結構。
因此大豆異黃酮可以降低更年期產生的負面影響。它還可以防止盜汗，並有助於促進身體和情緒健康。
注意：對於對大豆或甲狀腺疾病患者過敏的人群，不建議使用這些食物。在服用它們之前諮詢你的醫生很重要。
5.纈草根
這種天然補品適用於因更年期期間發生夜間不適而不能享受高質量睡眠的女性。其鎮靜特性可以放鬆身體，控制焦慮和失眠。同樣，它對潮熱和肌肉緊張有好處。
注意：建議您只在夜間服用，因為這會導致困倦。
延伸閱讀：腰痠背痛、心悸、熱潮紅，更年期症狀這麼多？醫師推五步驟擺脫困擾
參考資料：steptohealth
摩天輪巨大金屬條高空墜！ 遊客抱頭尖叫
美國德州的冬季花燈展，發生驚險一幕！摩天輪正在運轉時，一根巨大的金屬橫滿額享折扣樑，突然從高空墜落，重開箱重掉在地面上，差一點砸中遊客，恐怖的瞬間，剛好被拍了下來。
摩天輪正在旋轉當中，一根巨大的金屬條突然從高空墜落，發出一聲巨響，嚇得民眾抱頭尖叫。
目擊民眾：「我們看到人們在尖叫，然後那根巨大的金屬條就掉落了。」
意外就發生在美國德州的冬季花燈展，民眾當時聽到「啪」的一聲，根本來不及反應，橫樑就從天而降，差一點打中地面上的遊客。
目擊民眾：「如果它(摩天輪)朝相反的方向旋轉，很可能就會卡住，那就更難把人們救下來了。」
其實事前就有人拍到，橫樑吊在摩天輪上，搖搖欲墜的樣子，沒想到轉了半圈之後，就掉了下來。
記者：「在摩天輪上的民眾則是被帶回月台上，設施一度關閉，讓工作人員可以檢查。」
園方立刻關閉摩天輪、疏散民眾，檢查之後發現，斷掉的是一根鋁製的支撐橫樑，並不是主要支架，所幸這起意外沒有造成任何人受傷，經過修復後，摩天輪已經恢復運轉好評商品。
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